Диета при запорах для беременных

Натсия Белогорцева,нет это не правда.127

Катя Кулиш написала 29 марта 2009 в 21:07

Девочки, любимый мне подарил весы электронные, в общем они показывают процентное содержание воды, жира и мышц в организме.....вот мне и интересно, правильно они показывают али нет ))) вообще не знаете какое соотношение считается оптимальным???? )))324

Svetlana ¦ Shchelkunova написала 28 июля 2009 в 10:22

Да, я ее читала. Морковь вообще сюрприз, а не овощ. В сырой ГИ 30, а вареной - уже 80! И капуста - ккал почти нет, а ГИ высоковат и фруктозы хватает.175

Tanya Tanya написала 13 июня 2009 в 1:33

Ой и не говорите))))) ахах :DМариш, так же если и заниматься спортом то тоже все вернется, а бодифлекс это тот же спорт)вот думаю может тоже его попробывать, только мне не нравится их система дыхания =\726

Nadia Nadia написала 15 мая 2009 в 17:33

Я съела салатик фруктовый. там апельсинка,яблочко, орешки и сухофрукты, и йогуртом заправила.....так мне зимняя кефирная диета душевно......

Марина ~жду Мишку своего~ Missy написала 19 августа 2009 в 11:58

Сергей к сожалению у меня по старинке в виде книги самой дали почитать можешь в яндексе вбить 'дневник девушки-анарексички' или ее имя анна николаенко! Говорят диета при запорах для беременных инете он тоже есть. У меня чем интересна еще книга она с комментариями врачей к этому дневнику сама же книга называется смертельная диета стоп анарексия 739

Anna Linda написала 13 марта 2009 в 20:40

Девчонки,Ну я вобще не могу:)я продержалась всю эту диету от начала до конца!!но не пила масло! Это было год назад!первые 5 дней было ужасно!зеленая ходила,после шоколадного дня стало легче,организм привык не есть:)похудела на 6 кг!с 58 до 52 вроде...Ну а потом...всё с самого начала!!набрала ещё больше и Ппц!в этом сентябре встала на весы и...МАМОЧКА!Ужасная цифра 60 при моём росте 158!ни в одни штаны не влезаю,даже дома ходить не в чем!стала ходить в бассейн,меньше кушать,немного ограничивать себя в сладком,и есть успехи!51 я вешу на данный момент!ем всё:и сладкое,и печеное,и жареное!правда последнее время помещалась немного,мне сейчас запрещены физ.нагрузки после операции и стала есть только утром и в обед,вечер пропускаю!вобщем-то считаю,что не нужно худеть резко,лучше постепенно!потому что диета-это образ жизни!:)всем худеющим удачи:)525

Анастасия Allegra Чертова написала 2 октября 2009 в 17:19

Блин, а я настроилась завтра творожок поесть. Но потом вспомнила, что он весовой, а не в пачке. А значит, жирность его не известна (( Вот не знаю, что делать. Какова примерно жирность магазинного творога на развес? И еще, я дома сама иногда творог готовлю. Какая примерно жирность получается, если брать молоко 3,2% жирности, еще немного ряженки туда добавляю, чтоб побыстрее готовился? Кто знает, каллорийность пищевых продуктов а то я его хомячу, а он может слишком жирный.

Катя Кулиш написала 14 февраля 2009 в 19:46

У меня тоже к вечеру живот какбы вроде надулся, так я чаю зелёного попила. Перед сном в туалет, и так лехко стало. Я думаю процессы там происходить должны, и цена неприятностям и страданиям, достижение цели))) Диета знаменитая, и стопроцентно работает не причиняя вреда организму. А дажэ пользу858

Anastasia Miko$ik Кошкина написала 15 ноября 2008 в 20:37

Думаю, что наш организм не совсем привык к обильным диета при запорах для беременных блюдам (я про перец), но многие народы в большом количестве употребляют острое. Но моей знакомой уже за 50 и чувствует себя хорошо :) 955

Лесюня ¦ ¦ ¦ Халеева написала 5 февраля 2009 в 17:23

У меня второй день тоже, за первый ушло 2 кг!!! Выпила кефира 0,75 и чай зеленый пару раз пила!! Настрой боевой!!! Девочки, мы молодцы, так держать! Сегодня на ДР! Но буду держаться!!! НЕТ ЕДЕ И АЛКОГОЛЮ!!!!227

Динуля ?Синдока ? Айгинина написала 31 октября 2008 в 23:56

Маша Милевская, посмотрела сейчас твои фото - и надо сколько калорий в жареном мясе что фигура у тебя просто обалденная!!!! Я тоже хочу такие красивые, мощные икроножные мышцы!! Как их сделать такими?

Люська Трампампуська написала 8 сентября 2009 в 22:26

Маша Саравайскаяда не то, чтобы мало... 50 на 50% кардио и силовые упры, просто у меня мышцы в основном это ноги, попа, ну пресс еще, руки немного... ну короче верх у меня не растет! качаю сейчас усиленно спину, дельты, и все остальное... ну может часто тренируюсь (5-6 диета при запорах для беременных в неделю), хотя в еде не ограничиваюсь (просто не могу есть много белков, не лезут они в меня! думаю в октябре сесть на УЧ)... 694

Люська Трампампуська написала 22 октября 2008 в 15:56

Сегодня разгрузочный день на водевчера после фитнеса вечером сорвалась >_<179

Алина ?? Бобнева написала 1 июня 2009 в 4:54

Татьяна On/Off Назина, а я думала тока я такая больная) вроде ничего не меняется, а чувствуешь себя уже не так)628

Tanya Tanya написала 7 мая 2009 в 22:57

Настя Соловьёва... а какой у тебя рост??)562

Amy Lee написала 24 июня 2009 в 2:21

Amy Lee - 22.6имт нужно что бы знать уклыдваешься ли ты в пределы нормы или нет, диета при запорах для беременных до 24 это норма, а ниже 18 недобор веса 271

Янчи Гольцман написала 4 июля 2009 в 14:26

Kate Panova не повредит,главное не увлекаться.585

Анастасия Allegra Чертова написала 18 июля 2009 в 20:46

Самая лучшая диета-"нет диета при запорах для беременных 404

Тамара Би-Би Денисова написала 26 июня 2009 в 20:56

ПРИВЕТ ВСЕМ!!! диета при запорах для беременных громаднное, за хорошую подборку видеоматериала !!! 578

Катюша ? Кемерова написала 23 августа 2009 в 19:13

Na 0THALIA0 Tala, ничего, у всех срывы бывают! вы будете выход соблюдать? если да, то просто продолжайте сидеть на диете как и написано...раз уж сегодня последний день не получился, то можно его на завтра перенести, а потом выход соблюдать...а на сколько вы похудели, если не секрет?596

Robi Змеиный_Горец Роби написала 20 мая 2009 в 20:47

Да, я тоже где-то читала, что если похудеешь и 2 года будешь держать этот вес, только +-1кг, то потом проще будет...210

Nadin (?`'•.?lapochka Ysaneva-Kovtun написала 14 сентября 2008 в 12:51

Воскресенье началось с загрузки сладким)))) к вечеру перехожу на белок668

Zulichka Halilova написала 7 января 2009 в 23:17

Абсолютно согласна с Nata, без системы и привильного выполнения никуда!!!! а то бывает придешь в зал, а там девченки друг перед другом гантелями мотают туда сюда, смысла никакого, когда выполняешь упражнение нужно четко понимать что в данный момент происходит с мышцами и где)141

Катерина ? Новикова написала 26 августа 2009 в 21:03

3 день-минус 2 кило ) обожаю эту диету.так хочется поскорее скинуть ненавистные кило которые мешают жить!все держимся и не падаем духом,девчонки !=)532

Гульнара Zakieva написала 17 мая 2009 в 21:40

Так, сегодня 5-й день праивльного питания, вес: минус 2,5 кг за 4 дня, хотелось конечно бы больше. сегодня не пошла на тренировку, ибо мыжцы мои болят, что не нагнусь((( Завтра все компенсируем любимым человеком xD246

Евгения Александрова написала 23 февраля 2009 в 22:22

Ну ни фига себе много. В базовом меню в БУЧ в 2 раза больше написано. Таня и Мария, напишите мне свое примерное меню на белковые дни, пожалуйста.304

Аня ¦pretty¦ Стугирева написала 9 декабря 2009 в 20:44

Похудеть? легко и просто, но за деньги!339

Внимание

Robi Змеиный_Горец Роби написала 5 августа 2009 в 22:18

Вообще я все чаще слышу- ( в последний раз была статья в вог - какой то крутой йог говорил что есть нужно диета при запорах для беременных раза в день)...так что не знаю уже...сложно однозначно сказать.. 810

Анюта vse=amsterdam Амбарцумян написала 2 апреля 2009 в 23:49

Минимум диета при запорах для беременных 55 кг 604

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Марина Лесных написала 5 августа 2009 в 18:47 : Аня Филатова, из того что ты написала, в белковые дни можно творог, рыбу и соль)) ну грейпфрут тоже можно позволить. ряженку нежелательно, эт больше углеводный продукт, яблоки и вовсе. еще мясо можно, грудку куриную, яйца вареные, морепродукты. а в углеводные каши разные, фрукты(только не увлекайся, это простые угдеводы), овощи.Сначала 2 недели самые жесткие, можно только вареное мясо, яйца, зелеыне овощи, помидоры, рыбузатем постепенно вводишь молочные продукты, зерновые, другие овощи,третий этап: соблюдение некоторых правил:не переедать,не пропускать завтрак;не наедаться на ночь; и еще что-то точно не помню).А почему именно до 14:00?